Gelukkig zijn met jezelf, waardeer je leven en ga voor geluk!

Gelukkig zijn met jezelf, waardeer je leven en ga voor geluk!

Ben je niet gelukkig?

Besluit dan om het wel te zijn.

Dit klinkt kort door de bocht, maar de mensen die gelukkig zijn hebben dat ooit besloten.

Besluit vanaf vandaag om gelukkig te zijn en elke dag actief te werken aan wat jou gelukkig maakt.

Of je het nu realiseert of niet, gelukkig zijn is een beslissing die je bewust of onbewust neemt.

Er gebeurt iets en je zegt tegen jezelf: ‘Dit betekent dat ik gelukkig ben.’ Of: ‘Dit betekent dat ik ongelukkig ben.’

Dat is toch een beslissing die je zelf neemt?

Als je het gevoel hebt dat je geen keuze hebt en dat de situatie automatisch betekent dat je niet gelukkig kunt zijn, dan ga je voorbij aan de kracht die ieder mens in zich heeft.

Bovendien leg je dan de verantwoordelijkheid voor je geluk buiten jezelf.

Als jij beslist – ondanks de situatie – gelukkig te zijn, dan bent jij dat.

Punt uit. !!

Net zoals je beslist wel of niet vrolijk, dankbaar, tevreden, positief of blij te zijn.

Het is jouw beslissing die daarvoor zorgt.

Gelukkig zijn met jezelf, is maakbaar:

Natuurlijk is geluk gedeeltelijk afhankelijk van de omstandigheden in je leven.

Het is moeilijk gelukkig te zijn als belangrijke dingen in je leven, zoals relaties, werk, inkomen of gezondheid, niet lopen zoals je wilt.

Toch is geluk niet iets dat je krijgt nadat je alles hebt zoals jij het wilt.

Geluk op zichzelf zorgt ervoor dat je daarna krijgt wat je wilt.

Het is de oorzaak, niet het gevolg.

Je kunt wachten tot je alles hebt wat je wilt, maar dat hoef je nog niet gelukkig te maken.

De beslissing om gelukkig te zijn, maakt je gelukkig.

Het is meer een gevoel in het nu, dan het resultaat van iets.

Geluk is zijn, niet hebben.

Waarom zijn er anders gelukkige mensen die niet veel hebben?

En ongelukkige mensen die wel veel bezitten?

Koppel je geluk los van je resultaten.

Besluit om het te voelen, ondanks je doelen.

Gelukkig zijn met jezelf, waardeer je leven en ga voor geluk.!

 

Gelukkig zijn met jezelf, ben gelukkig met wat je hebt:

Geluk is tevreden zijn met wat je hebt.

Volwassen hebben vaak het vermogen verloren gelukkig te zijn.

Kijk maar eens naar kinderen.

Natuurlijk hebben die ook hun buien, maar over het algemeen lijken kinderen veel blijer en gelukkiger dan veel volwassen.

Is dat omdat ze minder voorwaarden stellen aan geluk?

Omdat ze minder nodig hebben om gelukkig te zijn?

Geef een kind een vel papier en een paar stiften en ze zijn gelukkig.

Vraag volwassen wat ze nodig hebben om gelukkig te zijn en de meesten komen met een hele waslijst aan wensen: meer inkomen, meer tijd voor zichzelf, minder stress, meer vakantie enzovoort.

Het vermogen van kinderen om blij te zijn met wat er op dat moment voorhanden is, zorgt ervoor dat ze minder eisen stellen aan geluk.

En daardoor zijn ze vaker gelukkig.

Als je focust op wat er ontbreekt, is het moeilijk een gevoel van geluk te creëren.

Je bent immers bezig met wat je niet hebt.

Dankbaar zijn voor alles wat je wel hebt, is een grote stap op weg naar geluk.

En als je goed nadenkt, zijn er een heleboel dingen in je leven waar je dankbaar voor kunt zijn.

Heb je een dak boven je hoofd en geld om van te leven?

Heb je elke dag een maaltijd?

Dat is al meer dan veel anderen hebben.

Gelukkig zijn met jezelf, weet wat je gelukkig maakt:

Alleen jij weet wat je gelukkig maakt.

Welk leven jij voor jezelf wenst.

Je wordt dan ook niet gelukkig door te doen wat anderen zeggen dat je moet doen.

Geluk is het volgen van je eigen pad.

Geluk is daarom het resultaat van zelfkennis.

Hoe beter je jezelf kent, hoe beter je weet wat je wilt, hoe makkelijker het is om gelukkig te zijn.

Zelfkennis en zelfvertrouwen kost veel tijd, maar is de beste weg om te bewandelen voor een gelukkig leven.

Wat wil je?

Hoe ziet je ideale leven eruit?

Als je dat (nog) niet weet, hoe kun je daar dan achter komen?

Naast zelfkennis en het volgen van je eigen pad is er nog één belangrijke voorwaarde om geluk van binnenuit te creëren en dat is zelfacceptatie.

Jezelf accepteren zoals je bent, met al je goede en minder goede eigenschappen.

Dat is niet alleen noodzakelijk, maar ook reëel.

Je bent nu eenmaal wie je bent.

Dat wil niet zeggen dat je niet kunt groeien.

Dat betekent alleen dat je niet vasthoudt aan een perfectionistisch ideaalbeeld van jezelf.

Hoe kun je gelukkig zijn als je jezelf niet accepteert zoals je bent?

Gelukkig zijn met jezelf, waardeer je leven en ga voor geluk!

Tot slot is geluk ook kunnen geven en delen:

Je kunt niet weggeven wat je niet hebt.

Met het geven en delen van aandacht, tijd, ideeën en energie geef je jezelf een signaal dat je voldoende hebt.

Door anderen mensen gelukkig te maken en je geluk te delen laat je aan jezelf zien dat er voldoende geluk in je is.

Door alleen bezig te zijn met je eigen geluk word je niet gelukkig.

Dat lijkt een paradox, maar het klopt wel.

Als je tijdelijk niet gelukkig bent, richt dan je aandacht op een ander.

Daardoor vergeet je je eigen zorgen en dat verhoogt weer je geluksgevoel.

Zoals ik aan het begin van dit artikel al vertelde, zijn er nog veel meer inzichten voor persoonlijk geluk en succes.

Geluk en succes zijn haalbaar voor iedereen.

GO-FOR-HEALTHY.NL

1 gedachte over “Gelukkig zijn met jezelf, waardeer je leven en ga voor geluk!

  1. Pingback:Doorzettingsvermogen heb vertrouwen in je zelf! Je hebt het in je! | GO-FOR-HEALTHY.NL

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *