Gezondheid en welzijn, je in alle opzichten gezond voelen!

Gezondheid en welzijn, je in alle opzichten gezond voelen!

Gezondheid en welzijn ik ga je uitleggen waarom het zo belangrijk is om je gezond te voelen.

Het bevordert je welzijn in alle opzichten.

Je wilt toch ook als een vitaal persoon door het leven gaan.

Het is belangrijk dat je gezond gaat eten, ga bewegen, neem op tijd je ontspanning en geniet van de kleine dingen in je leven.

Graag wil ik je een helpende hand bieden om je leven zo in te richten, dat je je gezond gaat voelen.

Wat natuurlijk niet wil zeggen dat je gevrijwaard bent van ziektes.

Wel kun je je leven zo gezond mogelijk leven en het zal je welzijn bevorderen.

Samen met de dieetrecepten weekmenu van de Afslank Receptenbijbel ga je gezonder eten of maak eens een ontbijt smoothie hier krijg je ook je slanke lijn van.

Zelf zit ik vroegtijdig in de overgang doordat allebei mijn eierstokken heb moeten laten verwijderen.

Mijn gezondheid is in het verleden ook niet altijd optimaal geweest, ben ook wat kilo’s te zwaar.

Maar ik wil slank door de menopauze komen, met een gezond gewicht.

De rest van de overgangsverschijnselen neem ik voor lief.

Gezondheid en welzijn, raakt je bewust van een goede gezondheid:

Steeds meer mensen dus ik ook raken er zich van bewust wat gezondheid met een mens kan doen.

Bewuster met het leven omgaan: gezond eten, bewegen zo belangrijk, ontspanning zoeken, relaties onderhouden.

Ons welzijn, daar kunnen we zelf veel invloed op uitoefenen.

Ga eens bij je zelf na hoe belangrijk welzijn is in jou leven.

Ieder mens wil zich toch vitaal, energiek, gelukkig en gezond voelen.

Tijdens de menopauze kunnen er klachten optreden die je kunnen belemmeren in je dagelijkse leven, denk aan:

Typische overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, worden veroorzaakt door hormonale veranderingen.

Vrouwen praten niet graag over deze klachten, maar de symptomen zijn heel normaal.

Je kunt tijdens de menopauze ook zwaarder worden, minder zin in seks,neerslachtigheid, urineverlies en overbeharing.

 

Gezondheid en welzijn, mijn eigen verhaal:

Graag wil ik je kennis laten maken met mijn eigen verhaal.

Steeds meer ben ik er van overtuigd dat het leven je zoveel te bieden heeft en dat maar weinig mensen het zich realiseren.

Je hebt de regie over je leven zelf in de hand.

Ga in het leven datgene doen wat echt belangrijk voor jou is.

Jij bent belangrijk en jij maakt keuzes in het leven die belangrijk voor jou zijn.!

Onze gezondheid en ons welzijn is maakbaar.

Gezondheid en Welzijn! Investeer in je gezondheid!

Gezondheid en welzijn, je in alle opzichten gezond voelen!

Ga eens serieus nadenken over je gezondheid, hoe is je eetgewoonte, wil je gezonder gaan eten, beweeg je wel genoeg en neem je tijd voor ontspanning.

Dit zijn allemaal dingen die belangrijk zijn in ons dagelijkse leven en voor ons welzijn.

Raak meer bewust van hoe je je leven leidt en heb vertrouwen in jezelf.

Je hoeft natuurlijk niet als een gezondheid-goeroe door het leven te gaan, maar raak je bewust van hoe je leeft.

Genieten van het leven is ook… oh zo….. belangrijk.!!

Gezondheid en welzijn gaan hand in hand…..leef bewuster, het geeft je energie.!!

Vrouwen in de overgang herken je klachten en doe er iets aan, het is geen aanstel het zijn serieuze klachten.

Slank door de overgang biedt je de juiste hulp, lees het boek, aan ga aan de slag.!

GO-FOR-HEALTHY.nl

 

 

 

 

1 gedachte over “Gezondheid en welzijn, je in alle opzichten gezond voelen!

  1. Pingback:Personal Cream gezichtscrème voor jou eigen huidtype! | GO-FOR-HEALTHY.NL

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *