Zorgen en stress de baas! Ik bied jou innerlijke rust!

Zorgen en stress de baas! Ik bied jou innerlijke rust!

We hebben allemaal wel eens zorgen en stress.

De manier hoe je er mee omgaat is vaak verschillend.

De een gaat er positief me om en de ander weet zich geen raad.

Ik zelf ben kort geleden de moeder van mijn vriend verloren.

Ik had al wat zorgen en stress met mezelf, maar de zorg op je nemen van iemand die pas overleden is, is een heel ander verhaal.

Geestelijk kon ik het niet aan op dat moment.

Ik heb twee lieve schoonzussen en schoonbroer die de hele uitvaart hebben geregeld.

Door duidelijk te maken dat ik het geestelijk niet aan kon, hebben ze ook begrip getoond en heb ik andere dingen gedaan die ik wel aan kon.

Zelf heb ik een geestelijke stoornis te weten een persoonlijkheidsstoornis; Borderline.

Daar ben ik mee geboren en ik wist als kind al dat ik anders was dan andere kinderen van mijn leeftijd.

Rond mijn 25ste levensjaar is deze aandoening boven water gekomen en heb ik hulp gezocht.

Eerst ben ik naar mijn huisarts gegaan en deze stuurde me door naar het RIAGG hier werd de diagnose Borderline vastgesteld.

Dat was de bevestiging die ik nodig had want ik had veel last van onrust, maar om te horen wat je mankeert geef innerlijke rust.

Zorgen en stress de baas! Ik heb Borderline:

In de jaren erna heb ik veel last gehad van deze stoornis en heb diepe dalen gekend.

Vaak ben ik bij mijzelf te raden gegaan of mij leven nog wel leefbaar is als je depressief bent en op het randje van het leven leeft.

Het leven is voor mij niet een leven zoals “normale mensen” maar ik leef om te “overleven”.

Dag in dag uit, ik leef bij de dag maar ik ben positief en ik knok voor ieder beetje geluk.

Soms is het zwaar om je hoofd boven water te houden in een maatschappij die weinig aandacht heeft voor mensen met een psychische stoornis.

Het baart me zorgen en stress dat veel mensen met psychische klachten vaak te laat behandeld worden.

Zorgen en stress de baas! Vindt rust met jezelf!

Als je iets breekt dan zien de mensen om je heen dat je gehandicapt bent.

Maar als je een geestelijke stoornis hebt nemen de mensen om je heen vaak afstand.

Maar waarom, we zijn niet “gek” we alleen een geestelijke handicap.

Voor mij geeft het vaak zorgen en stress, maar ik ben een doorzetter en zal mijn rust vinden met mezelf.

Heb reeds vele therapieën en opnames achter de rug en nog steeds wil ik vechten om minder zorgen en stress te hebben.

Ik leef bij de dag en maak geen plannen die ik niet kan waar maken.

Zorgen en stress de baas! Goed voor je gezondheid:

Zorgen en Stress is een factor die gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Probeer daarom om stresssituaties te vermijden, als je weet wat je onrustig maakt of stress oplevert vermijd dan deze situaties.

Het is niet makkelijk dat weet ik uit ervaring.

Maar als je bereid bent om te gaan oefenen met cursus Nooit meer Zorgen of Stress dan zal je gesterkt door het leven gaan.

Een leven zonder zorgen of stress is ondenkbaar.

Maar je kunt je leven zo inrichten zodat je minder zorgen of stress hoeft te hebben.

Dit leer je allemaal met de cursus hierboven genoemd.

Zorgen en stress de baas! Ik heb voor jou de oplossing!

 

 

 

Ik wens je alle succes toe met een leven met minder Stress en Zorgen, je kunt er zelf iets aan doen.

En je bent niet de enige die zorgen of stress heeft, ik heb voor jou de oplossing om je zorgen en stress de baas te zijn.

Nooit meer Zorgen of Stress…..GO-FOR-HEALTHY.NL

 

1 gedachte over “Zorgen en stress de baas! Ik bied jou innerlijke rust!

  1. Pingback:Mindfulness de beste training naar je innerlijke rust! Lees mijn verhaal! | GO-FOR-HEALTHY.NL

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *